育犬ノイローゼとは？愛犬を手放す前に読んで欲しい10個の対策

愛犬との日々は、喜びと癒しをもたらす一方で、思わぬ困難に直面することもあります。

その一つが「育犬ノイローゼ」です。

これは、愛犬との生活におけるストレスや疲れから、飼い主が精神的・肉体的に疲弊し、犬中心の生活にうんざりするノイローゼ状態になってしまう現象を指します。

しかし、この育犬ノイローゼは理解と対策によって克服することが可能です。

この記事では、育犬ノイローゼの概要や主な症状、原因から対策までを詳しく解説します。

愛犬との生活をより良いものにするための知識として、ぜひ最後まで読んでみてください。

はじめに：育犬ノイローゼとは何か

育犬ノイローゼとは、飼い主が愛犬との生活におけるストレスや疲れから精神的・肉体的に疲弊し、ノイローゼ状態になってしまう現象を指します。

この状態は、愛犬との理想的な生活を追求する中で、予期しない問題（吠える、噛む、いたずらをする、トイレトレーニングがうまくいかない等）に直面し、それらがストレス源となることで引き起こされます。

育犬ノイローゼは、人間の育児ノイローゼと非常に似ています。

子育てと同じように、ペットの飼育もまた大きな責任と労力を伴います。

愛犬の健康や幸せを考えるあまり、飼い主自身が過度のストレスを感じてしまうことがあります。

その結果、飼い主は自分自身の健康や幸せを犠牲にしてしまうことがあります。

このような背景から、育犬ノイローゼは現代社会のペット飼育における重要な問題となっています。

愛犬と飼い主双方が幸せで健康的な生活を送るためには、飼い主自身が自分自身の感情や体調を大切にし、必要ならば専門家や信頼できる人々から助けを求めることが重要です。

育犬ノイローゼの5つの主な症状

育犬ノイローゼは、犬の飼い主が犬の育て方に関連するストレスや心配を抱え、それが精神的な問題を引き起こす状態を指します。

このような状態は、犬のしつけや日常のケアに関する不安や困難から生じる可能性があると言えるでしょう。

主な症状は以下の5つです。

それぞれについて詳しく解説していきます。

1. 重度の疲れや無気力

育犬ノイローゼに陥ると、犬の世話が負担と感じてきて、日常的な疲れや無気力が増してきます。

犬のお世話をすることによる喜びが減少し、エネルギーを感じることが難しくなります。

2. 睡眠障害（不眠症や過眠症）

睡眠障害も育犬ノイローゼの症状の一つであり、不眠症や過眠症を引き起こすことがあります。

犬の世話や心配事で夜も安心して眠ることができず、心身の健康が悪化する可能性があります。

3. 過剰な心配や不安

犬の健康や安全に対して過剰な心配や不安を感じることがあります。

常に犬のことを考えてしまい、他の重要なことに集中できなくなることがあります。

4. 怒りやイライラが増す

育犬ノイローゼにより、日常的な犬の行動や音に対して怒りやイライラが増えてしまいます。

これが積もり積もってストレスを生じさせ、関係が悪化する可能性があります。

5.うつ症状

育犬ノイローゼはうつ症状を引き起こすことがあり、日常生活に対する興味喪失や気分の低下が見られることがあります。

こうした症状は心の健康を悪化させ、自身の幸福感を奪う可能性があります。

育犬ノイローゼには上記のような症状が当てはまります。

ではこういった症状を生み出す育犬ノイローゼになってしまうのには、どのような要因が関係しているのでしょうか？

育犬ノイローゼの原因

ここからは育犬ノイローゼに陥る、主な原因を見ていきましょう。

育犬ノイローゼの主な原因は以下の通りです。

いつずつ順番に見ていきましょう。

しつけがうまくいかない

愛犬のしつけがうまくいかないことは、育犬ノイローゼの一つの大きな原因です。

例えば、トイレトレーニングがうまくいかない、吠える、噛む、いたずらをする等の問題行動が続くと、飼い主はストレスを感じるようになります。

愛犬の世話に手がかかる

愛犬が手がかかるということも育犬ノイローゼの原因となります。

例えば、散歩や食事、トイレの世話等、日々のお世話が手間取ると、飼い主は疲れてしまうでしょう。

完璧主義

完璧主義の人ほど育犬ノイローゼになりやすい傾向があります。

愛犬の行動やしつけに対して完璧を求めすぎてしまうと、自分自身に過度のプレッシャーをかけてしまうのです。

初めて犬を飼った

初めて犬を飼う人は、犬の行動や性格、必要なケアについての知識や経験が不足していることが多くあります。

そのため、予期しない問題（例えば、吠える、噛む、いたずらをする、トイレトレーニングがうまくいかない等）に直面したときにパニックになりやすく、それがストレスとなってしまう場合があります。

また、愛犬との生活を理想化しすぎる傾向があるのも事実です。

しかし、実際の犬の飼育は大変な労力を必要とし、理想と現実のギャップに直面するとストレスを感じてしまうこともあるでしょう。

愛犬への過度の愛情

愛犬への過度の愛情から、愛犬の行動一つ一つに過敏に反応してしまうことも少なくありません。

これは飼い主自身がストレスを感じる原因となります。

人間関係のストレス

家族や友人との人間関係のストレスも育犬ノイローゼを引き起こす可能性があります。

特に、家族内で愛犬の飼育方法について意見が合わない場合や、近隣住民から苦情が来た場合等は注意が必要です。

育犬ノイローゼに陥ってしまう原因には、以上のような要因が関係することが多くあります。

ではもし、育犬ノイローゼになってしまった場合はどのような対策を講じればよいのでしょうか？

育犬ノイローゼに対する10個の対策

育犬ノイローゼの対策は、飼い主自身の精神的健康を保つだけでなく、愛犬との関係をより良好に保つためにも非常に重要です。

以下に、主な対策を10個紹介します。

それぞれの対策について詳しく見ていきましょう。

しっかりとした事前準備

犬を迎える前に、しっかりと準備をすることが大切です。

これには、犬の基本的なケアや行動、性格について学ぶこと、自分の生活スタイルや家庭環境に合った犬種を選ぶこと、犬の飼育にかかるコストや時間を理解することなどが含まれます。

しつけに対するハードルを下げる

愛犬の行動やしつけに対して完璧を求めすぎないことも重要です。

完璧主義はストレスの原因となります。

また、愛犬の行動一つ一つがストレス源とならないよう、リラックスした気持ちで接することが大切です。

一人で悩まず誰かに相談する

困ったときは必ず誰かに相談することが大切です。

家族や友人、または専門のドッグトレーナーや動物行動学者に相談することがおすすめです。

自分自身のケア

育犬ノイローゼは飼い主自身の精神的健康に影響を及ぼします。

自分自身の感情や体調を大切にし、必要ならば専門家や信頼できる人々から助けを求めることも重要です。

情報過多からくるストレスを避ける

インターネット上には犬の飼育に関する情報が溢れていますが、その情報が正確であるとは限りません。

また、情報が多すぎると何を信じて良いのかわからなくなり、それ自体がストレス源となることもあります。

信頼できる情報源から情報を得ることが重要です。

趣味やリラクゼーション活動

リラクゼーションはストレス管理の一部であり、育犬ノイローゼの予防及び対策に役立ちます。

例えば読書や映画鑑賞などの趣味やリラクゼーション活動は、心地よい気分転換になりおすすめです。

これらの活動は自分自身の時間を大切にし、心地よい気分転換を提供してくれます。

適度な運動

適度な運動はストレスを軽減し、気分をリフレッシュさせます。

愛犬と一緒に散歩したり、公園で遊んだりすることで、ストレスを発散させることができます。

十分な睡眠

十分な睡眠は身体と心をリフレッシュさせ、ストレスを軽減します。

睡眠不足はストレスを増加させ、育犬ノイローゼのリスクを高めます。

適切な食事

バランスの良い食事は身体的な健康を維持し、ストレスを軽減します。

特に、ビタミンB群やマグネシウムなどの栄養素は神経系の健康を維持し、ストレスを軽減する効果があります。

以上のような対策は、愛犬と飼い主双方が幸せで健康的な生活を送るために重要です。

まずは自分の生活に取り入れやすいところから始めてみてはいかがでしょうか。

最終的には、愛犬と飼い主双方が幸せで健康的な生活を送ることが目指されます。

育犬ノイローゼになってしまった芸能人も

育犬ノイローゼは誰でもなってしまう可能性が有ります。

芸能人の大久保佳代子さんもその1人でした。

大久保佳代子さんは、お笑いコンビ・オアシスのメンバーであり、タレントとしても活躍しています。

彼女は愛犬パコ美ちゃんとの生活を楽しんでいますが、過去には育犬ノイローゼになった経験があるそうです。

大久保さんがパコ美ちゃんを迎えたのは、2016年2月16日に放送された日本テレビ系「今夜くらべてみました」の撮影中でした。

番組では、「犬を飼いたい」という大久保さんの希望からペット探しに同行し、都内のペットショップを訪れました。
その中で最もしっくりきたのがパコ美ちゃんだったそうです。

しかし、犬を飼い始めた当初は、パコ美ちゃんがケージの中でうんちを踏んで転がり、うんちまみれになってしまったことから、育児ノイローゼならぬ「育犬ノイローゼ」になってしまったと語っています。

仕事から疲れて帰宅した後に、うんちまみれになったパコ美ちゃんの身体を拭き、ケージを綺麗にするという世話に時間がかかり、睡眠不足になってしまった経験を告白しています。

また、大久保さんは犬を飼ってからライフスタイルが変わったことも明かしています。

「（ペットがいると）寂しくないし、必然的に夕方に帰らないといけない。それまで誰かとご飯をしていたのがまっすぐ家に帰るようになって、泊まりもできない」と話しています。

しかし、今ではすっかり犬中心の生活になり、

と自然に自身をパコ美ちゃんのママと感じているようです。

大久保さん自身も「本当に犬が可愛くて、犬中心の生活になっている」と語っています。

以上のような経験からもわかるように、犬を飼うことは大きな責任と労力を伴います。

しかし、その一方で愛犬と過ごす時間は大きな喜びでもあります。

大久保さんの経験は、育犬ノイローゼの予防や対策だけでなく、愛犬との関係をより良好に保つための重要な教訓を私たちに提供してくれますね。

育犬ノイローゼに関するQ&A

ここからは育犬ノイローゼに関するよくある質問をまとめました。

ぜひ参考にしてみてください。

まとめ：愛犬と幸せに暮らすために

この記事では犬育ノイローゼの原因や対処法について詳しく解説してきました。

育犬ノイローゼとは、飼い主が愛犬との生活におけるストレスや疲れから精神的・肉体的に疲弊し、ノイローゼ状態になってしまう現象を指します。

この育犬ノイローゼの主な症状は以下の5つです。

また、その原因には以下のような要因が挙げられます。

そこでこの記事では、育犬ノイローゼに対する対処法を10個の効果的な方法を提案しました。

育犬ノイローゼは、犬を飼う上で誰もが経験する可能性のあるものです。

焦らずに、適切な対処をすることで必ず治ります。

もし育犬ノイローゼの症状が現れたら、無理をせずに休息をとり、専門家に相談しましょう。

最終的には、愛犬と飼い主双方が幸せで健康的な生活を送れるよう、まずはできることから取り組んでみてはいかがでしょうか。